Puteti gasi foarte multe referate accesand categoriile din partea dreapta despre Alimentatie sanatoasa. Uita-te mai jos si o sa gasesti cele mai relevante rezultate pentru cautarea Alimentatie sanatoasa. Alege cel mai bun referat din aceasta cautare si descarca gratuit. In cazul in care nu gasiti referatul Alimentatie sanatoasa va rugam sa efectuati o cautare dupa un singur cuvant cheie. Avem o baza de date care creste pe zi ce trece si suntem siguri ca daca nu acum, in viitorul apropiat cu Rezultate cautare o alimentatie sanatoasa referat. Peste 15000 de referate, referate structurate pe categorii si clase, lucrari de licenta,cursuri,seminarii, et O alimentatie sanatoasa inseamna consumarea a diferite alimente apartinand grupurilor alimentare de baza: proteine, precum carnea, ouale si legumele; lactate; fructe si legume; cereale, precum painea si pastele fainoase; grasimi si dulciuri. Desi pare simplu, nu este intotdeauna usor sa se stabileasca un regim adecvat fiecarui individ. 13 octombrie 2006 21 Recomandari pentru o alimentatie sanatoasa: Mancati alimente diversificate Mancati cantitati adecvate pentru mentinerea unei greutti corporale corespunzatoare (controlul portiilor) Mancai multe fructe si legume si peste mancati alimente bogate in amidon si fibre Nu mancati multe alimente care contin multa grasime (mai ales grasime saturata) Nu consumati prea des alimente si bauturi bogate in zahar Consumati alcool cu masura Mai putina sare (nu mai mult de 6 g/zi) Beti Fiecare isi poate gasi echilibrul atat timp cat are o alimentatie sanatoasa. Sanatatea trupeasca, dar si cea mentala se afla intr-o mare masura in corelatie cu hrana. Pentru a duce o viata cat mai sanatoasa, specialistii in suplimente alimentare Mesfarma incurajeaza deprinderea unei alimentatii cat mai adecvate. Alimentaţia, ca factor important al creşterii, dezvoltării şi menţinerii stării de sănătate a copiilor, a devenit astăzi o ştiinţă, cunoscându-se cu exactitate cu ce şi cum trebuie să se hrănească aceştia, în funcţie de vârstă şi de natura activităţilor zilnice. S0ftl.

o alimentatie sanatoasa referat