Unii medici considera ca alergiile alimentare nedepistate pot cauza stare de somnolenta. Daca oboseala se intensifica dupa mese, puteti avea o usoara intoleranta la ce ati consumat - nu suficient de puternica sa provoace mancarimi sau urticarie, dar suficienta pentru a va simti obosit. 5 ceaiuri care dau somnolență. Perfecte pentru un somn liniștit . 1. Ceaiul de valeriană Ceaiul poate fi folosit pentru un somn liniștit, însă nu trebuie combinat niciodată cu medicamentele antidepresive. De menționat că printre efectele secundar ale acestui ceai se numără fotosensibilitatea crescută, motiv pentru care este Somnolenta diurna reprezinta un pericol in cazul soferilor datorita efectului de diminuare a reflexelor motorii care poate favoriza producerea accidentelor de circulatie. Somnolenta apare in context patologic la persoanele care sufera de apnee in somn sau afectiuni medicale si psihiatrice care necesita administrarea de sedative. O linguriţă de miere este suficientă pentru a-ţi asigura un somn bun. Cireşele - cel mai bun mod de a obţine un somn bun este de a creşte nivelul de melatonină din organismul tău. Cireşele, alături de nuci şi ovăz, sunt o sursă naturală de melatonină şi, atunci când sunt consumate în mod regulat, pot ajuta la reglarea ciclului de somn. Ceaiul de sunătoare, tratament în cazul celor care suferă de depresie sau insomnie. Potrivit unora, sunătoarea are efecte benefice în cazul celor care suferă de depresie sau de insomnie. Ceaiul de sunătoare poate fi folosit pentru a îmbunătăți calitatea somnului, însă nu ar trebui combinat niciodată cu medicamentele antidepresive. Anumite medicamente sunt cunoscute in provocarea de somnolenta. Acestea includ sedative și tranchilizante, medicamente pentru durere, si medicamente pentru alergii, cum ar fi antihistaminicele. Un debut brusc de somnolență poate indica o afectiune amenintatoare de viata, mai ales daca acesta este legat de un traumatism cranian, expunerea la frig extrem, sau un supradozaj cu medicamente. FX5W.

medicamente care dau somnolenta